多做

一月一或多本本(心理)(hacker)(技术的)(其他的)
每日锻炼
每日coding
每日视频
每日动漫
每日眼保
每日整理

少做

少吃荤菜
少玩游戏(一小时以内)
少熬夜(11点)
少烦恼

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